Ontspanning

3 tips om naar je buik te ademen

  Je bent hem vast eerder tegengekomen: de beste manier om te ademen is tot in je buik. Maar dat lukt niet altijd. Veel mensen ademen hoog, in hun borst. Hun buik doet niet mee. Hun ademhal...
Read More
Belemmerende overtuigingen

Respecteer jij je eigen grenzen?

  Gisteren stond ik onder druk. En dat heb ik zelf gedaan. Grote kans dat je denkt waar doe je nou moeilijk over! Relax!!! Maar ik denk dat je zelf ook van die situaties tegenkomt. Nee, niet ...
Read More
Persoonlijke ontwikkeling

Ben jij jij?

  Laat jij jezelf zien aan anderen? Vertel jij wat je wil, hoe je ergens over denkt? Weten mensen dat jij geïnteresseerd bent in spiritualiteit? Of er zelfs mee werkt?  Laat jij jezelf e...
Read More
Persoonlijke ontwikkeling

Huismus

  Waar ben jij het liefst? Vaak onderweg, reizen, uitjes, met vriendinnen? Een andere omgeving opsnuiven en socializen. We hebben geleerd dat het belangrijk is om wat van de wereld te zien en...
Read More