Stel je eens voor…….

De kracht van je gedachten is heel sterk.
Daarvan kan je gebruik maken om dingen te veranderen in je gedrag.

Want hoe slim je ook bent, je hersenen hebben niet in de gaten of iets fantasie is of werkelijkheid.
Voor je hersenen is alles werkelijkheid.

 

Ik heb zo’n leuke oefening. Die wil ik heel graag met je delen.

Houd je hand op en stel je voor dat er een appel op ligt. Niet gaan nadenken. Hij ligt er gewoon, oké?

Wat voor kleur heeft de appel? Er plopt waarschijnlijk nu een kleur in je op. En daarna ga jij denken: dat kan helemaal niet.
Niks van die gedachte aantrekken. Neem de kleur.

Kijk naar de appel in de kleur waarin jij hem voorstelt. Breng hem naar je mond en neem een hap. Hoe smaakt het?

Als je wil kan je de appel bedanken, want dit was even een introotje 😉
De oefening met de appel is nu klaar.

 

Houd je hand op en stel je jezelf voor als jong kind of baby op je hand.
Hoe oud ben je?
Zit je, lig je of sta je?
Kan je zien hoe je je voelt? Aan je gezichtsuitdrukking, je lichaam (ik bedoel uitbundig, angstig, boos, verlegen etc)

Wat heeft de kleine jij nodig?
Geef dat maar aan de kleine jij.
Laat het vanuit je hart door je arm naar je hand stromen en naar de kleine jij.

Je hoeft het je alleen maar voor te stellen. Dan gebeurt het al.

 

Wil je nog iets tegen de kleine jij zeggen?

 

Tot slot breng je je hand naar je hart en geef de kleine jij een plekje in je hart.
Zeg haar dat je er altijd voor haar zal zijn.
En en dat je van haar houdt.

 

Hoe was dit om te doen?

Wist je dat dit een vorm van hypnose is?
Waarin je contact hebt met je onbewuste?
Heel anders dan je op tv ziet.

 

Ik vond het zelf indrukwekkend om te ervaren. Confronterend ook. Afgewisseld met een liefdevol gevoel. En ik was er zo van onder de indruk dat ik het graag met je wilde delen. Dus bij deze 😉

 

Niet alleen in hypnose heb je contact met je onbewuste.
Ook orakelkaarten spreken je onbewuste aan.
Heb je al gezien dat ik weer 3 nieuwe kaarten op mijn website www.timeforhealing heb geplaatst?
Kies jouw kaart en voel, hoor, zie, weet, ervaar wat het eerste is dat in je opkomt. Dat is jouw onbewuste dat ‘spreekt’. Kies hier je orakelkaart.

 

PS: Heb je al gezien dat het aanbod in mijn academy website www.healingonline.nl is uitgebreid?