orthomoleculair

  • Wereldslaapdag

    Als je slaapproblemen hebt, weet dan dat je niet de enige bent. Vrijdag 15 maart 2024 was het Wereldslaapdag. De Wereldslaapdag is een jaarlijks internationaal evenement dat gehouden wordt op de vrijdag voor 21 maart. Of meer precies de vrijdag…

  • Het evenwicht van 55

    Deze week was ik jarig. Ik ben 55 geworden. Een mooi getal vind ik dat. Dit engelengetal is een meestergetal, want twee keer een zelfde cijfer. 5 staat voor verandering, vrijheid, avontuur en veelzijdigheid. Het gaat over het omarmen van nieuwe…

  • Eten om te slapen

    De invloed van dat wat je eet op wat dat in je lichaam doet, vind ik toch wel heel interessant. Zo logisch ook natuurlijk. Stop je biologisch gezond voedsel in je mond, dan doet je lijf daar wat mee. Stop je magnetron-kwak-op-je-bord-lasagna, haribo-glibber-snoep…

  • Van alpha tot omega

    Het voelt goed. Niet meer alleen bezig zijn met het energetische werk maar ook met het aardse. Niet alleen met het 6e en 7e chakra maar ook met het 1e chakra. Het is eigenlijk ook zo logisch. Je moet goed…

  • Gluta-maatje

    Uren heb ik gemediteerd. Ademhalingsoefeningen gedaan. Op de grond gestampt om mijn aandacht naar beneden te krijgen. Rescue Spray. Aartsengel Michael erbij geroepen voor een beschermende jas. Mijn aura verkleind. Mijn aura vergroot. Reiki. Lichaamsgerichte oefeningen. Nog maar een gevulde…

  • Onkruid

    Dit jaar wordt het de derde keer dat ik zelf groenten in mijn tuin ga verbouwen. Vorig jaar was ik bijtijds begonnen met het voorzaaien van de tomaten en courgette. Het jaar ervoor was dat namelijk niets geworden omdat ik ze pas…

  • Gewichtig

    Trots showde ze haar afgeslankte zelf op haar Facebookpagina. Ze zag er goed uit in haar nieuwe jurk. Het regende hartjes en duimpjes onder haar bericht. Zo knap hoe ze die kilo’s was kwijt geraakt door heel erg op haar…

  • Feel good

    Volgens mij ben ik serotonine fan! Vorige week heb ik er onbedoeld zelfs twee Facebook berichten over geschreven. En nu dus deze blog. Serotonine is je feel good hormoon. Kenmerken zijn: leven in het moment, onbezorgd, vrolijk, realist, impulsief, goed…

  • Balanceren

    Wel vaker schrijf ik over alle ballen in de lucht houden. Balanceren tussen gezin, werk, huishouden, huisdieren, familie en vrienden. Ikzelf dreig nogal eens onderaan mijn prioriteitenlijstje terecht te komen. Niet handig, want me-time is juist zo belangrijk. Ergens blijf ik het gevoel houden…

  • 21 december, dag van de alleen geboren tweeling

    Deze week, op 21-12 om precies te zijn, was het internationale alleen geboren tweelingen dag. Gemiddeld 1 op de 10 mensen heeft ooit niet alleen in de buik van zijn of haar moeder gezeten. De eerste weken was je tweeling of meerling.…