• Onkruid

    Dit jaar wordt het de derde keer dat ik zelf groenten in mijn tuin ga verbouwen. Vorig jaar was ik bijtijds begonnen met het voorzaaien van de tomaten en courgette. Het jaar ervoor was dat namelijk niets geworden omdat ik ze pas…

  • Fundament

    Grote kans dat je mij volgt vanwege mijn interesse in orakelkaarten, edelstenen en engelen. Of energiewerk in de vorm van meditaties en healings die ik gratis of voor een klein bedrag op internet deel. Spelen met spiritualiteit noem ik dat. Heerlijk om…

  • Gewichtig

    Trots showde ze haar afgeslankte zelf op haar Facebookpagina. Ze zag er goed uit in haar nieuwe jurk. Het regende hartjes en duimpjes onder haar bericht. Zo knap hoe ze die kilo’s was kwijt geraakt door heel erg op haar…

  • Feel good

    Volgens mij ben ik serotonine fan! Vorige week heb ik er onbedoeld zelfs twee Facebook berichten over geschreven. En nu dus deze blog. Serotonine is je feel good hormoon. Kenmerken zijn: leven in het moment, onbezorgd, vrolijk, realist, impulsief, goed…

  • Balanceren

    Wel vaker schrijf ik over alle ballen in de lucht houden. Balanceren tussen gezin, werk, huishouden, huisdieren, familie en vrienden. Ikzelf dreig nogal eens onderaan mijn prioriteitenlijstje terecht te komen. Niet handig, want me-time is juist zo belangrijk. Ergens blijf ik het gevoel houden…

  • 21 december, dag van de alleen geboren tweeling

    Deze week, op 21-12 om precies te zijn, was het internationale alleen geboren tweelingen dag. Gemiddeld 1 op de 10 mensen heeft ooit niet alleen in de buik van zijn of haar moeder gezeten. De eerste weken was je tweeling of meerling.…

  • Het zit niet tussen je oren, maar in je darmen

    Heb je wel eens van de hersen-darm-as gehoord? Je hebt niet alleen een brein in je hersenen, maar er zit ook een brein in je darmen. Ons hele emotionele centrum is gehuisvest in onze darmen. Daarom heb je als je…

  • Energie om je immuunsysteem te versterken voor jou

    Minimaal twee keer per jaar krijgt je immuunsysteem het te verduren. Als de seizoenen veranderen, merk je vaak dat je verkouden wordt, of zelfs grieperig. Je kunt je lichaam een handje helpen om je immuunsysteem te versterken. Pas je voeding…

  • Hoeveel signalen heb je nodig voor je JA zegt

        Hoeveel signalen heb je nodig voor je JA zegt. Oftewel hoe ik tot de aankoop van mijn Healy heb besloten. Leuke titel Sas, maar Healy, zegt me niks. Gaat dit een verkooppraatje worden? Een beetje wel, maar vooral…

  • Stel je eens voor…….

    De kracht van je gedachten is heel sterk. Daarvan kan je gebruik maken om dingen te veranderen in je gedrag. Want hoe slim je ook bent, je hersenen hebben niet in de gaten of iets fantasie is of werkelijkheid. Voor…