Orthomoleculair en spiritualiteit, wat hebben die twee met elkaar te maken?

De orthomoleculaire benadering streeft naar gezondheid van alle moleculen in je lichaam. Dat doe je onder ander door de juiste voeding aan je lichaam te geven. En dit aan te vullen met supplementen omdat er helaas niet meer genoeg vitamines en mineralen in de hedendaagse voeding zit.

Onder spiritualiteit valt voor mij onder andere het gebruik maken van helende energie uit het universum. Hiermee kan je de moleculen in je lichaam helen. Dat kan door middel van healingen met reiki en andere energie, meditatie, met edelstenen, door contact met je gidsen, engelen, je hogere zelf en zo voort.

In mij komen ze samen. Ik heb al een hele weg met ze afgelegd. Na mijn burnout in 2012, waarin mijn molecuultjes dus niet bepaald gezond meer waren, ben ik op het spirituele pad terecht gekomen. Ik ben opgeleid tot Reiki Master, Sensitherapeut, Edelsteen- en bach bloesemtherapeut. Met deze kennis heb ik eerst mijzelf en later ook mijn klanten beter in balans gebracht.
Voor mijzelf betrof die balans vooral het mentale niveau.

In orakelkaart readings kwamen regelmatig de kaarten Voeding en Water naar voren. Ik kon, of beter gezegd, ik wilde daar in die tijd niet zo veel mee. Ik wist wel dat ik wat meer op mijn eten mocht letten en meer water zou moeten drinken. Maar ik duwde het weg en trok een volgende orakelkaart die beter bij het spirituele paste. De terugkerende kaarten Voeding en Water negeerde ik.

Totdat mijn darmen in opstand kwamen en ik een opgeblazen buik en rommelende darmen kreeg van eten waar ik kort daarvoor nog wel tegen kon. Zo werkt het universum hè. Je krijgt eerst een aantal subtiele signalen en als je dan nog steeds niet luistert, dan wordt het signaal een stuk minder subtiel.
De boodschap was mij duidelijk. Ik moest met Voeding aan de slag: mijn eetpatroon veranderen. En aanvullen met goede supplementen.
Met alleen de intentie om weer een rustige buik en darmen te krijgen, kreeg ik niet alleen dat voor elkaar binnen een paar weken maar viel ik in 3 maanden 8 kilo af.

Ik kwam fysiek beter in mijn vel te zitten en mijn gronding, die zo belangrijk is bij energiewerk, werd een stuk beter.

Mijn tip aan jou: ook als je geen last van je darmen hebt, kan ik je aanraden om naar je voeding te kijken.  En naar een goede omega 3 voor je celgezondheid.  Ik gun jou dat je ook beter in je vel komt te zitten en een betere gronding krijgt. Edelstenen die je ook kunnen helpen bij je gronding zijn zwarte toermalijn en hematiet.

 

Wist je dat er een relatie is tussen voeding, stress en gezondheidsklachten zoals slaapproblemen, onrust, besluiteloosheid en concentratieproblemen? Door stress neem je de voedingsstoffen uit je voeding niet meer goed op. Die voedingsstoffen zijn essentieel voor je stofwisseling, o.a. om de zogenaamde gelukshormonen aan te maken. Je kent vast wel dopamine (runners high), serotonine (feel good hormoon) en melatonine (slaap hormoon). Als stressoloog kan ik je helpen om de eventuele tekorten in gelukshormonen in kaart te brengen en met geconcentreerde voedingsstoffen (supplementen) je stressniveau te verlagen en je gelukshormonen te boosten.
Doe hier gratis de gelukshormonentest. Vul in het zoekscherm mijn naam Saskia Kenbeek in als stressoloog.